より良い健康への道余計なものを手放し、エネルギーを満たし、心と体に心地よさを取り戻す。私たちは、お客様のリラクゼーションと心身の調和を何よりも大切にしています。すべての製品やサービスは、深い安らぎと内なるバランスをサポートすることを目的に設計されており、丁寧なデザイン、天然素材、そして快適さを兼ね備えています。日常から離れ、自分だけの安らぎの空間で心身を整える時間をお過ごしください。その周り yogamid について 🌅🧘♀️yogamid.online は、心と体の調和を大切にし、すべての方が自分らしいバランスを取り戻すためのヨガ体験を提供しています。私たちは、古代から受け継がれるヨガの智慧と、現代のライフスタイルに合わせたアプローチを融合させ、日常の中に心地よい変化をもたらすことを目指しています。私たちのクラスは、初心者から経験者まで幅広く対応しており、呼吸法、瞑想、アーサナ（ポーズ）を通して、心身の健康、柔軟性、集中力の向上をサポートします。また、オンラインレッスンを通じて、自宅や旅先でも気軽にヨガを継続できる環境を整えています。 サービスでは、yogamid の4つのヨガサービスについて、ホームページにそのまま載せられる大きめで魅力的な説明文を日本語で作ります。 朝のエネルギーフローヨガ朝日とともに始まる、活力あふれるフロースタイルのヨガクラスです。深い呼吸とともに全身を目覚めさせ、硬くなった筋肉をやさしくほぐしながら、1日の活力をチャージします。心拍数を徐々に高め、血流を促進することで、集中力やポジティブな気持ちが高まり、朝から心地よいスタートを切ることができます。忙しいビジネスパーソンや、朝の習慣を充実させたい方に最適です。 癒しのアロマリラックスヨガ朝の澄んだ空気の中で行うヨガは、一日の始まりに最適です。このセッションでは、優しいストレッチとポーズで体を目覚めさせ、瞑想によって心を穏やかに整えます。朝日を浴びながら深呼吸をすることで、全身にエネルギーが行き渡り、1日をポジティブに過ごせるようになります。忙しい日常から離れ、心と体をバランス良く整える時間を、自分へのご褒美として取り入れてみませんか？ デトックスホットヨガ室温を温かく保った環境で行う、発汗効果の高いヨガプログラムです。じんわりと汗をかきながら全身の筋肉を動かし、体内の老廃物や余分な水分を排出します。新陳代謝を高め、むくみや疲労感を軽減し、内側からスッキリとした身体をつくります。ダイエットや体質改善を目指す方におすすめです。 マインドフルネス瞑想ヨガヨガの動きと瞑想法を融合させ、心の静けさと集中力を高めるプログラムです。日常の雑念や不安を手放し、”今この瞬間”に意識を向けることで、心の安定と深いリラクゼーションを得られます。呼吸法、軽いストレッチ、そして座禅スタイルの瞑想を組み合わせることで、初心者でも無理なく実践できます。精神的なリセットを求める方にぴったりです。 ギャラリー お問い合わせ 住所361-1217, Nishishinjuku Tokyooperashitei(42-kai), Shinjuku-ku, Tokyo, Japan メッセージを送ってくださいご質問やご不明な点がある場合は、こちらにお問い合わせいただくことができます。 info@yogamid.online +8138-007-0703 名前 電子メール メッセージ フォームを送信The form has been submitted successfully!There has been some error while submitting the form. Please verify all form fields again.
